Қалағаныңызды іздеңіз
Сібір женьшень, сондай-ақ элеутеро деп аталады, адаптогендік қасиеттері бар шөп болып саналады, яғни ол денеге стресске бейімделуге және оны жеңуге көмектеседі деп саналады.
Міне, Сібір женьшень сығындысының кейбір ықтимал қолданылуы мен артықшылықтары:
Стресс пен шаршауды басады: Сібір женьшень сығындысы жиі стрессті азайтуға және шаршаумен күресуге көмектеседі.Ол бүйрек үсті бездерін дененің стресске жауап беретін гормоны кортизолды өндіруге ынталандырады деп саналады.
Энергия мен төзімділікті арттыру: Өзінің адаптогендік қасиеттеріне байланысты Сібір женьшень сығындысы физикалық және психикалық өнімділікті арттырады деп саналады.Бұл энергия деңгейін арттыруға, төзімділікті арттыруға және шаршау сезімін азайтуға көмектесуі мүмкін.
Иммундық жүйені қолдау: Сібір женьшень сығындысы иммунитетті күшейтетін қасиеттерге ие деп саналады.Бұл иммундық жүйені нығайтуға және жалпы иммундық функцияны қолдауға көмектесуі мүмкін, бұл инфекциялар мен аурулардың алдын алуға немесе олардың ауырлығын азайтуға көмектеседі.
Когнитивті функция және психикалық денсаулық: Кейбір зерттеулер Сібір женьшень сығындысы когнитивті функцияны, есте сақтауды және жалпы психикалық денсаулықты жақсарта алатынын көрсетеді.Ол сондай-ақ көңіл-күйді тұрақтандыру әсерлері болуы мүмкін және стрессті басқаруды жақсартуға ықпал етеді.
Антиоксиданттық белсенділік: Сібір женьшень сығындысында элеутерозид және флавоноидтар сияқты антиоксиданттық қасиеттері бар қосылыстар бар.Бұл антиоксиданттар жасушаларды зиянды бос радикалдардың әсерінен зақымданудан қорғауға көмектеседі.
Жыныстық денсаулықты қолдау: Сібір женьшень сығындысының кейбір дәстүрлі қолданылуы жыныстық функция мен құнарлылықты жақсартуды қамтиды.Дегенмен, оның осыған байланысты әсері туралы ғылыми зерттеулер шектеулі және бұл артықшылықтарды түбегейлі растау үшін көбірек зерттеулер қажет.
Физикалық өнімділік: Сібір женьшень сығындысы физикалық өнімділікті арттыру мүмкіндігімен спортшылар мен спорт әуесқойлары арасында танымал.Ол оттегін пайдалануды, бұлшықет төзімділігін және жалпы спорттық өнімділікті жақсартады деп саналады.
Сібір женьшень сығындысы әдетте сәйкес дозаларда қабылданған кезде адамдардың көпшілігі үшін қауіпсіз болып саналғанымен, ол белгілі бір дәрі-дәрмектермен әрекеттесуі немесе белгілі бір денсаулық жағдайы бар адамдарға теріс әсер етуі мүмкін екенін ескеру маңызды.Кез келген жаңа қоспаны немесе шөптік дәрі-дәрмекті бастамас бұрын әрқашан денсаулық сақтау маманымен кеңесу ұсынылады.
Сақтау
Салқын және құрғақ жерде жабық контейнерлерде сақтаңыз.Жарықтан, ылғалдан және зиянкестердің шабуылынан қорғаңыз
Жарамдылық мерзімі
Дұрыс сақталған кезде 2 жыл