Қалағаныңызды іздеңіз
Griffonia тұқымының сығындысы Griffonia simplicifolia өсімдігінің тұқымынан алынған.Ол, ең алдымен, көңіл-күй мен ұйқыны реттейтін нейротрансмиттер, серотониннің прекурсоры болып табылатын 5-HTP (5-гидрокситриптофан) жоғары құрамымен танымал.Мұнда Griffonia тұқымдарының сығындысының кейбір функциялары мен қолданбалары берілген: Көңіл-күйді жақсарту: Griffonia тұқымдарының сығындысы әдетте көңіл-күй балансы мен эмоционалды әл-ауқатты қолдау үшін табиғи қосымша ретінде пайдаланылады.Мидағы серотонин деңгейін жоғарылату арқылы ол депрессия, мазасыздық белгілерін азайтуға және жақсы көңіл-күйді көтеруге көмектеседі. Ұйқыны қолдау: Серотонин сонымен қатар ұйқы режимін реттеуге және ұйқының оятуын бақылайтын гормон мелатониннің өндірісіне қатысады. цикл.Griffonia тұқымдарының сығындысы ұйқының сапасын жақсартуға және тыныш ұйқыны жақсартуға көмектесуі мүмкін. Тәбетті бақылау: серотонин тәбетті реттеуде рөл атқаратыны белгілі.Griffonia тұқымының сығындысы тәбетті басуға және толықтық сезімін арттыруға көмектеседі, бұл салмақты басқаруға және тағамға құмарлықты бақылауға әлеуетті көмекші етеді. Когнитивтік функция: Серотонин сонымен қатар когнитивті функцияға және есте сақтауға әсер етеді.Griffonia тұқымдарының сығындысы фокусты, шоғырлануды және ақыл-ойдың анықтығын жақсартуға көмектеседі. Фибромиалгия және мигрень: Кейбір зерттеулер Griffonia тұқымдарының сығындысы фибромиалгия, созылмалы ауырсыну жағдайы және мигреньі бар адамдар үшін артықшылықтар ұсына алады деп болжайды.Бұл ауырсыну сезімталдығын азайтуға және осы жағдайларға байланысты белгілерді жеңілдетуге көмектесуі мүмкін. Griffonia тұқымының сығындысы әдетте капсула немесе таблетка түрінде қосымша түрінде қабылданады және ұсынылған доза нақты өнімге және қажетті әсерге байланысты өзгереді.Кез келген жаңа қоспалар режимін бастамас бұрын, әсіресе сізде қандай да бір негізгі медициналық жағдайлар болса немесе басқа дәрі-дәрмектерді қабылдап жатсаңыз, әрқашан денсаулық сақтау маманымен кеңескен жөн.