Томат ұнтағы кептірілген жаңа піскен қызанақтардан алынады. Бұл қоректік заттарға бай өнім, С дәруменіне және маңызды минералдарға бай, сонымен бірге калориясы мен майы төмен. Томат ұнтағы антиоксиданттық қасиеттерді, иммунитетті күшейтуді, ас қорытуды қолдауды, теріні жақсартуды және салмақты басқаруға көмектесуді қоса алғанда, денсаулыққа әртүрлі артықшылықтарды ұсынады.
1. Антиоксидант
Томат ұнтағының құрамында денедегі бос радикалдарды бейтараптандыру және жасушаларды тотығу зақымдануынан қорғау қабілетімен танымал күшті антиоксидант - ликопеннің жоғары деңгейі бар.
2. Иммунитетті күшейту
С дәруменіне бай қызанақ ұнтағы иммундық жүйені нығайтуда және суық тию сияқты жалпы аурулардың алдын алуға көмектесетін маңызды рөл атқарады.
3. Ас қорытуды ынталандыру
Томат ұнтағының құрамындағы диеталық талшық ішек перистальтикасына көмектеседі, ас қорытуды жеңілдетеді және іш қатудың алдын алады.
4. Терінің денсаулығын жақсарту
Томат ұнтағының құрамындағы А және С дәрумендері тегістік пен серпімділікті арттыра отырып, әжімдер мен пигментацияны азайту арқылы терінің сау болуына ықпал етеді.
5. Салмақ жоғалтуға көмектесіңіз
Төмен калория мөлшері жоғары талшық деңгейімен үйлесетін қызанақ ұнтағы толықтық сезімін тудырады, осылайша жалпы калорияны тұтынуды азайтады, бұл белгілі бір дәрежеде салмақты бақылауға көмектеседі.
Томат ұнтағын таңдағанда, қоспасыз және толығымен табиғи ингредиенттерден жасалған өнімдерді таңдаған жөн. Сонымен қатар, модерация олардың денсаулыққа пайдасын барынша арттырудың кілті болып табылады. Тұрақты жаттығулармен үйлесетін теңдестірілген диета оңтайлы нәтиже береді.
Байланыс: Серена Чжао
WhatsApp&WeChat:+86-18009288101
E-mail:export3@xarainbow.com
Жіберу уақыты: 03 маусым 2025 ж